足裏のツボ：効果、場所を紹介！痛いけど気持ちいいツボで症状改善！

2019年9月14日




足の裏のツボ
足の裏のツボ
足の裏のツボ

足の裏、足先にあるツボの場所、効果を紹介！

足の裏にはとてもたくさんのツボがありますが
特に身体の元気が出てくる「湧泉」のツボがオススメ！

1.湧泉(ゆうせん)のツボ

ツボの場所：足の指内側に曲げた時にできるくぼみの部分
効果：精神的肉体的疲労、体調を整える、リラックス効果、うつ病

2.失眠穴(しつみんけつ)のツボ

ツボの場所：足の裏側、かかとの中央にある、少しへこんだ部分
効果：かかとの痛み、不眠の解消、むくみ、下半身の冷え、足の疲れ

3.八風(はっぷう)のツボ

ツボの場所：足の各指の間の根本部分。
効果：足の冷え解消、痛み、痺れの改善

4.太衝(たいしょう)のツボ

ツボの場所：足の親指、人差し指の骨の間を登っていったくぼみ。
効果：イライラ、肝機能の改善

5.太白(たいはく)のツボ

ツボの場所：足の親指の付け根
効果：高血圧、低血圧、食欲不振、下痢、嘔吐

6.太谿(たいけい)のツボ

ツボの場所：内側くるぶしのすぐ後ろ。へこみの部分
効果：足のむくみ



Posted by tubo_search_admin