ビタミン

ビタミンK   ビタミンKは、血液を凝固させるために不可欠な栄養素です。 血液を ...

ビタミンE   ビタミンEは、酸化を抑えて血管の老化や生活習慣病を予防します。 ...

ビタミンD   ビタミンDは、カルシウムとリンの吸着を高め、骨や歯の健康に役立つ ...

ビタミンA   ビタミンAは、油脂に溶ける脂溶性ビタミンの一つです。 ...

ビタミンC   化学名：アスコルビン酸 ビタミンCは、体内で様々な働きに使われま ...

ビオチン   ビオチンは水溶性のビタミンB群。 摂取した食品の糖質やたんぱく質、 ...

パントテン酸   パントテン酸は水溶性のビタミンB群。 以前はビタミンB5と呼ば ...

葉酸   化学名は「プテロイルモノグルタミン酸」   葉酸はビタミンB ...

ビタミンB12   化学名は「コバラミン」   ビタミンB12は、ヘモ ...

ビタミンB6 化学名は「ビリドキシン、ビリドキサール、ビリドキサミン」   ビタ ...