ビタミン, 栄養素

ナイアシン 化学名は「ニコチン酸、ニコチンアミド」 ナイアシンは、ビタミンB群の一種です。 ...

ビタミン

ビタミンB2 化学名は「リボフラビン」 ビタミンB2は、エネルギーの代謝をサポートします。 ...

ビタミン

ビタミンB1 化学名は「チアミン」 ビタミンB1は、糖質の代謝に必要なビタミンです。 ごは ...