バストアップ効果があるツボ！(乳根・中府・膻中)
バストアップに効果があるツボ
今回紹介するのは、バストアップに効果があるツボです。
バストアップには、大胸筋を鍛えることが有効です。
また、女性ホルモンの分泌を促すことも有効なので
そのツボも紹介します。
急には効果が出ないかもしれませんが
日常的にツボを刺激するようにすると
段々と効果が表れてきます。
まず紹介するのは、「乳根」(にゅうこん)のツボです。
こちらのツボは、女性ホルモンの分泌を促進させ、バストアップ効果があります。
母乳が出るようになる、効果もあります。
ツボの場所は、
乳頭から指2本分下の部分。
肋骨の間で、押すと痛いと思います。
両手の中指で優しく刺激しましょう。
「乳根(にゅうこん)」のツボ
乳頭から、指２本分下。
女性ホルモンの分泌を促し、バストアップ効果があります。
次に紹介するのは、「中府」(ちゅうふ)のツボです。
バストのリンパの流れを良くすることで
バストアップ効果が望めます。
また、肺全般に効果があるツボでもあり
呼吸を楽にし、咳を止める、風邪予防効果もあります。
また、首コリ、四十肩・五十肩の痛みを和らげる効果もあります。
ツボの場所は
鎖骨の下にあるくぼみから指１本分下
逆の手の人差し指、中指を揃えて
グッと押し込むように刺激すると良いです。
「中府(ちゅうふ)」のツボ
鎖骨の下にあるくぼみから、指１本分下がった所
バストのリンパの流れを良くし、バストアップ効果があります。
次に紹介するのは、「膻中」(だんちゅう)のツボです。
女性ホルモンの働きを促すツボでありバストアップに繋がります。
痰がからんだ時に効くツボでもあります。
また、ストレスを軽減し、
不安を取り除く効果があります。
ツボの場所は、乳頭を結んだ線と身体の中心が交わる辺り。
胸の真ん中に位置します。
中指で優しく押してみましょう
「膻中(だんちゅう)」のツボ
左右の乳頭の高さ、身体の中心部分。
女性ホルモンの働きを促し、バストアップ効果があります。
※他にも有効なツボがありますが、代表的なものだけ紹介しています。
Posted by tubo_search_admin