花粉症：鼻水を止める、目のかゆみに効くツボ(晴明・承泣・迎香・大椎)

2019年1月22日2019年10月24日

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花粉症に効くツボ

毎年春になるとツライ花粉症。
最近は春だけでなく、秋にも花粉症があるとか。

私の家族にも花粉症に苦しんでいる人がいます。
花粉症は、鼻だけでなく目のかゆみがツライのだとか。

このページでは、鼻の症状の改善だけでなく
目のかゆみなどにも効くツボをまとめてみました。

鼻がツラくてティッシュが手放せない。
目がかゆくて集中できない。

そんな時、ツボを押してみると改善されるかもしれません。
ぜひ、試してみてください。

まずは、「晴明」(せいめい)のツボ

こちらのツボは目の血行を改善するツボ。
花粉症の時の目のかゆみに有効です。

また、目の疲れ、かすみにも効きます。

目がかゆい、ショボショボするなど
目に不調を感じたら、このツボを刺激してみてください。

左右の目頭の先端部分にあります。
親指を使って押し上げるように刺激するか
親指と人差し指でつまむようにして刺激すると良いです。

目の不快感が改善されて
目の前がスッキリするように感じれるかと思います。

次は「迎香」(げいこう)のツボ

こちらは鼻の血行を促進させるツボ。

花粉症で鼻の調子が悪い場合にも有効です。
鼻水、鼻づまりに良く効きます。

小鼻のふくらみの付け根の部分にあります。
鼻の両側にツボがありますが、片方だけが鼻づまりの場合には
詰まっている方だけ刺激する形でも良いです。

鼻の調子が悪い時には、
ぜひこのツボを刺激してみてください。