身体のコリ、疲れに効くツボ
2019年4月9日
肩や目が凝り固まってしまった時
どうにも身体がだるくて、動く気も起きない時
身体の不調を緩和し、もうひと頑張りできるようなツボを
集めてみました。
肩こりに効くツボ
※ガチガチに凝り固まった肩は、このツボでほぐしましょう。
首こりに効くツボ
※パソコン作業などで凝った首は、このツボでほぐしましょう。
全身疲労、だるさに効くツボ
※どうにも身体がだるい時、疲れた時に効果があるツボです。
腰のだるさに効くツボ
※長時間同じ体勢だった時など、腰がだるい、重い時に効果があるツボです。
頭の疲れに効くツボ
※頭の血行を促進させ、脳内をリフレッシュ！
足の疲れ、だるさに効くツボ
※立ち仕事などで疲れた足に効きます。
手や腕の疲れ、痛みやだるさに効くツボ
※手や腕の痛み、しびれにはこのツボ。
Posted by tubo_search_admin