顔が火照った時に効くツボ!(神門・太衝・郄門)




顔が火照った時に効くツボ

顔だけが熱く火照った感じになる原因は

更年期障害、自律神経の乱れ、血行不良など色々。

手先が冷えて、血管が収縮すると
血液が頭の方に集中するため顔が火照った感じになります。

今回のツボで自律神経を整えてみましょう。

まず紹介するのは、「神門」(しんもん)のツボです。

自律神経の働きを整えて、顔の火照りを解消します。
また、精神面をコントロールするツボで
イライラ不安感を取り除く効果もあります。

場所は手首の横ジワ
小指側の端っこ部分にあります。

逆の手で手首を握り
親指で押し込むように刺激すると良いです。

顔が火照った時に効くツボ!(神門)

「神門(しんもん)」のツボ

手首の小指側のシワの端。

自律神経を整えて、顔の火照りを鎮めます



次に紹介するのは、「太衝」(たいしょう)のツボ。

自律神経を整える効果があります。
女性ホルモンの乱れにも効果あり、更年期障害にも効きます。

頭痛肩こり肝機能を高めるツボでもあります。
肝機能を高めることで、アルコール代謝を促進し
吐き気や頭痛を早く治めることで、二日酔いにも効果があります。

足の親指と、人差し指の骨が接する部分の
くぼみにあります。

人差し指か、親指でグリグリと刺激してください。

顔が火照った時に効くツボ!(太衝)

「太衝(たいしょう)」のツボ

足の親指、人差し指の骨の間を登っていったくぼみ。

自律神経、更年期障害からくる顔の火照りを鎮めます



次に紹介するのは、「郄門」(げきもん)のツボ。

イライラを鎮め自律神経を整えて火照りを解消します。
不安な気持ちになった時、
また、吐き気鼻血にも効果があります。

ツボの場所は、腕の手のひら側
手首の線と肘の線のちょうど真ん中にあります。

逆の手の親指で、腕を掴むように刺激してみましょう。

左右の腕、両方にあるので
両方とも刺激すると良いです。

顔が火照った時に効くツボ!(郄門)

「郄門(げきもん)」のツボ

手首と肘のちょうど真ん中。
腕の手のひら側の中央にあります。

自律神経を整え、顔の火照りを鎮めます

※他にも有効なツボがありますが、代表的なものだけ紹介しています。

Posted by tubo_search_admin